マインド 【PMDD】気分が落ち込んだ時のコミュニケーション:自分の望みをハッキリ伝える 2020-04-30 原口ひろみ Next Balance 生理前になると女性が気分が不安定になって、とても落ち込みやすかったりイライラしてケンカしやすくなってしまう、家族に怒りをぶつけてしまう、パー …
PMS・PMDD PMDDチェックリスト 2020-04-20 原口ひろみ Next Balance 正式に診断名を下すのは精神家のドクターですが、「PMDDに当てはまるかも!」と思って、代替療法に取り組む余裕がある方は、自分の生活改善や、心の癖の修正、人間関係や仕事の見直しなど、 …
PMS・PMDD PMDD改善のためにできること2つ 2020-04-19 原口ひろみ Next Balance PMDDは、生理周期に依存して出現しますが、その本質はセロトニンや心にあります。 ということで、症状を緩和するのに有効なアプローチとして 体験談を書く、見る 記録をつけ …
PMS・PMDD 【PMDD】月経前症候群, 月経前不快気分障害の女性の臨床的特徴とストレス・コーピングについて〜研究を紹介します〜 2020-04-18 原口ひろみ Next Balance PMDDとは、月経前不快気分症候群のことで、月経前に、気持ちが落ち込んだり、苛立ったり、気分が不安定になり、まるでうつのような状態に …
PMS・PMDD 【終了】生理前でも良い気分で過ごしたいアナタためのオンラインコミュニティ〜Slip off PMDD〜 2020-04-17 原口ひろみ Next Balance 緊急事態宣言が発令されて人が集まるのもよろしくない状況に… 今だからこそ!ぴったりなのがオンラインでの繋がり! 女性向け3ヶ月限 …
PMS・PMDD PMDD(月経前不快気分障害)の有病率と関連要因を女子大生で調査してわかった3つの誘因 2020-04-16 原口ひろみ Next Balance PMDDは月経のある女性の3〜8%にみられ,様々な研究が行われてきたが詳細な病態生理学的機序については不明な点が多い. 月 …
PMS・PMDD 【PMDD】月経前不快気分障害の基礎知識~最初に読む記事~ 2020-04-15 原口ひろみ Next Balance 生理の前になると心身にあらゆる症状が現れ、日常生活に支障をきたすことを月経前症候群(PMS)といいます。 そして、PMSの中でも特に精神的 …