どうも原口です
第3回お灸教室は【脱力】を絡めてお送りします
第3回 脱力して生きやすくなるお灸教室٩( ‘ω’ )ﻭ 詳細
参加するのがオススメの方
- お灸に興味があり、始めてみたい
- カラダだけでなくココロも整えたい
- 緊張しやすくて体の不調が伴う
- リラックスしてご機嫌に過ごしたい
そんな方にぴったりです。
脱力できたらどうなるの?
- 疲れにくくなる
- 体のコリや痛みが緩和する
- 人前で緊張せず話しやすくなる
- 人と仲良くなりやすくなる
- いい雰囲気になるので好かれやすくなる
- 集中力を維持しやすくなる
- 視野が広くなる
わあ、素敵(∩´∀`∩)♪
内容
- 脱力を促すツボに自分でお灸をすえられるようになる
- 脱力と言う感覚を体得する(呼吸法、姿勢、運動)
主にこの二点について取り上げます。
日時
6月2日(土) 14時〜17時
場所
東京都:JR総武線・高円寺駅北口より徒歩5分
※詳細は参加者限定でお知らせします。
料金
1,000円(税込)
※料金は会場にて前払いをお願いいたします。
申込方法
参加希望の方はLINE@より『参加希望』とメッセージください。
後日、会場の詳細などお知らせします。
※終了しました。
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もともとサービス価格すぎるので
今回からお灸教室の価格を
1,500円に値上げしようと思っていたのですが・・・
が
が
が、
ご存知の方は
エレメンツコードという心の分析ツールのほうに
エネルギーを注ぐ都合上、
4回目以降のお灸教室が
いつ再開できるか目処が立ちませ~ん
(´^д^`)
というわけで、
今回まで超サービス価格を維持するので
- お灸デビューしたい方
- 脱力にご興味がある方
どうぞお申し込みください
脱力に興味があればリピーターさんも歓迎です
( ´ ▽ ` )ノ
では、お灸教室のお申し込みをお待ちしております。
武道やスポーツ業界では
何十年~何百年も前から
《脱力の重要性》が説かれていますが
一般の方には
脱力の重要性は判りにくいもの
というのも、
『異性からモテる方法』
『○○だけダイエット』
『ラクにお金を稼ぐ方法』
『引き寄せで幸せになる』
とかの方がよほどウケますよねw
ただ、私は治療家という職業柄
緊張、つまり精神的なストレスが原因で
心身の不調を訴えている人を
大勢診て来ました。
その経験から
【緊張しやすいのを改善して、脱力しやすくなるのって健康にとって超大事!】
と感じています。
また
健康だけでなく
- スポーツで好成績を収める選手
- 人気者
- 愛される人
- 仕事で永く活躍する人
- 幸せな人
- 超一流と呼ばれる人
こういうヒトたちの共通点は
ゆるゆると脱力が上手に出来ていると
直接会って実感しています。
実際、脱力と反対の
- 頑張る!
- 無理やり!
- 緊張!
という状態で物事に当たっているときほど
- 手が震えたり
- 焦ったり
- 視野が狭くなったり
- 覚え ていたことがぶっ飛んだり
こういう状態になって、
ろくな結果にならない…
という経験はありませんか?
緊張するのは私もありますし
きっと誰にでもあることですが
《慢性的に緊張して生きづらい》
のであれば根本から解決する方が望ましいでしょう
そのための第一歩が
《脱力している体つくり》なのです
緊張というと、
メンタルだけに関係する話と思うかもしれませんが、
緊張しないようにしよう!
脱力しよう!
と心だけに働きかけても残念ながら
(ヾノ・∀・`)ムリムリ
メンタルケアの王道は
むしろ《体から》心に働きかける手法です
これまであなたが
「緊張しやすいのをなんとかしたいな~」
と思いつつなかなかうまく脱力できなかったとしたら
心へのアプローチだけでなくて
体のアプローチも一緒にしたら
案外ころっと上手くいくかもしれませんよ?
って話です。
とりわけ、
『ツボ×お灸』の組み合わせで
効果的に体を温め、
自律神経が整ったり
幸福感を感じるホルモンが分泌されることで
自然と心が整います
それは
温泉につかったときのように
ほわ~ん(*^∀^*)と心身ともにほぐれるイメージです