マインド 朝活の効果を最大限に引き出す方法 2021-07-19 原口ひろみ Next Balance 朝活をやってみようかな、と前々からじんわり思いつつ、ようやくやってみようと思い腰を上げました（╹◡╹） せっかくやるからには、朝活を最大限に活かすコツ、つまり良い1日を始める …
マインド 悩みすぎるアナタへ〜私が悩まなくなった３つの理由〜 2021-07-19 原口ひろみ Next Balance 私も20代とか若いころはいろんなことで深ーく悩んだもんです。 もともと私は内向型の気質もあるので、 とっても細かいところが気にな …
マインド 【イライラノート】感情を整理するノート術6STEP 2021-07-14 原口ひろみ Next Balance 久しぶりに腹が立つことがあって ノート📓とペン🖋で書き殴ってみたので そのやり方と自己対話を書きますよよ。 …
マインド 言いたいことも言えないこんな世の中で 〜本音を書き出すノート術〜 2021-07-07 原口ひろみ Next Balance 今回オススメするのは根本的なところに アプローチするノート術📓 5年以上前から私が仕事で担当したクライアントさんにメ …
マインド 落ち込んだ時にすばやく元気になる4つの方法 2021-07-01 原口ひろみ Next Balance 仕事で失敗してしまった。 失言して相手を怒らせた。 そうすると脳内大反省会。 自己嫌悪して (^o^)＜うわぁーっ！ と叫び声を部屋であげて、 …
PMS・PMDD PMS（月経前症候群）を改善する栄養素はコレ！ 2021-02-20 原口ひろみ Next Balance 記事のチェックありがとうございます！ 今回の動画はPMS（月経前症候群）を改善する栄養素のお話をしていきます。 PMSとは、月経（生理 …
マインド ジョハリの窓を「開放」して、ストレスを減らし才能開花して生きる 2021-01-15 原口ひろみ Next Balance 今回は、 コミュニケーションが円滑になる ストレスが減る 才能開花につながる こんな嬉しいことが期待でき …
コミュニティ 【ネクバラ最終個別コンサルトを終えて、この半年の自分の振り返り】 2020-12-25 原口ひろみ Next Balance コミュニティ参加者の感想ネクバラ3期最終個別面談を先程終えました!! 学んだ事、感じた事思った事を読み返すために投稿❤&#x …
コミュニティ 固定観念をぶっこわす共同画制作 2020-09-12 原口ひろみ Next Balance コミュニティNext Balanceのグループ講座、メンバーからの持ち込み企画『共同画制作』でした。 最初はウォーミングアップとして葉書サイズの紙に、少しずつ絵を描き、それを …
コミュニティ コミュニティNext Balance3期目の第1回グループ講座を開催！ 2020-07-20 原口ひろみ Next Balance 2019年から半年更新制でスタートしたコミュニティもいよいよ三期目。 今回の記事で、コミュニティの記録です。 私はひきこもりがち …
マインド
