Next Balance
  • お問い合わせ
  • 鍼灸ねころび堂メニュー
  • オンラインメニュー
  • no image
    YouTube
マインド

気分が上がることリストを書き出そう

2020-05-12 原口ひろみ
Next Balance
自分の気分が上がることリストを明確にしましょう! Slip off PMDDの参加者に書いてもらったことをまとめました。 気分が上がることリスト 旦那さんの体臭をくんかくん …
PMS・PMDD

【PMDD】生理前はシンデレラウィークにする

2020-05-07 原口ひろみ
Next Balance
これはいいアイデア! と思ったPMDDを乗り切るエピソードを紹介します! それは『生理が始まったらシンデレラウィークにすること!』 ↓↓↓チャンネル登録&グッドボタン …
PMS・PMDD

【PMDD】生理前にどか食いしたときの罪悪感でお悩みのあなたへ

2020-05-06 原口ひろみ
Next Balance
生理前になると菓子を食べ過ぎちゃう、食欲が増加しちゃう 沢山食べまくった後に、冷静になってみたら「なんていけないことをしたんだろう」…と落 …
PMS・PMDD

PMDDを放置するデメリットはこれ

2020-05-05 原口ひろみ
Next Balance
っていうことでこれからですね、PMDDを放置するデメリットとについて話ししていきます。 ネガティブなことを突きつけられると「いや!」とおもうかもしれませんけど、そこから目を背 …
PMS・PMDD

【PMDD体験談まとめ】他人の症状を客観視すると気持ちが冷静になるぞ

2020-05-04 原口ひろみ
Next Balance
PMDDを改善したい前向き女子が集うコミュニティSlip off PMDDの体験談スレッドで 生理前になると気分が不安定になる経験があ …
マインド

【嫌われる勇気】人生happyになるヒケツ

2020-05-03 原口ひろみ
Next Balance
今回は、2013年に出版されて、この本の売れない時代に、なんと200万部以上も入れているベストセラー嫌われる勇気について解説します。 本書は自己啓発の父と呼ばれる世界屈指の心理学 …
マインド

【PMDD】気分が落ち込んだ時のコミュニケーション:自分の望みをハッキリ伝える

2020-04-30 原口ひろみ
Next Balance
生理前になると女性が気分が不安定になって、とても落ち込みやすかったりイライラしてケンカしやすくなってしまう、家族に怒りをぶつけてしまう、パー …
PMS・PMDD

PMDDチェックリスト

2020-04-20 原口ひろみ
Next Balance
正式に診断名を下すのは精神家のドクターですが、「PMDDに当てはまるかも!」と思って、代替療法に取り組む余裕がある方は、自分の生活改善や、心の癖の修正、人間関係や仕事の見直しなど、 …
PMS・PMDD

PMDD改善のためにできること2つ

2020-04-19 原口ひろみ
Next Balance
PMDDは、生理周期に依存して出現しますが、その本質はセロトニンや心にあります。 ということで、症状を緩和するのに有効なアプローチとして 体験談を書く、見る 記録をつけ …
PMS・PMDD

【PMDD】月経前症候群, 月経前不快気分障害の女性の臨床的特徴とストレス・コーピングについて〜研究を紹介します〜

2020-04-18 原口ひろみ
Next Balance
PMDDとは、月経前不快気分症候群のことで、月経前に、気持ちが落ち込んだり、苛立ったり、気分が不安定になり、まるでうつのような状態に …
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
行動分析学セラピスト
ろみ
【行動パターンを変えれば未来が変わる】 5,500人以上の施術経験ある鍼灸マッサージ師。行動分析学修士。 「変わりたい」を後押しする「スゴイ問診」を確立。 行動分析学に基づき成長し続けたいあなたを支えます
最近の投稿
  • 扁桃体の異常興奮を制すれば生きやすくなる
  • 思いを飲み込むと胃の不調で現れる
  • インターネットポルノが無気力、集中力低下、うつ、ED…原因かも‼︎
  • 持ち物の質を上げたらセルフイメージが上がった!
  • 「めっちゃ受けたいんですが、針が怖すぎる人はどうしたらいいですか?」
タグ
花粉症 薄毛
  • 1

    メルマガ登録

  • 2

    【終了】大塚駅そばで出張施術のお知らせ【4日間限定】

  • 3

    お問い合わせ

  • 4

    【イライラノート】感情を整理するノート術6STEP

  • 5

    落ち込んだ時にすばやく元気になる4つの方法

  • PMS・PMDD
  • わたくしごと
  • コミュニティ
  • パートナーシップ
  • マインド
  • 暮らしの養生
  • 未分類
  • 鍼灸
アーカイブ

花粉症 薄毛

固定ページ
  • お問い合わせ
  • オンラインメニュー
    • 鍼灸ねころび堂メニュー
  • プライバシーポリシー
  • メルマガ登録
プライバシーポリシー 免責事項 2015–2022  Next Balance